骨盤矯正・姿勢改善ならRE-CONDITIONING 吉祥寺

足には計26個の骨が存在しそれぞれに関節を形成しています。日常の生活習慣や運動、ねんざ等のケガによってそれらは大変乱れやすい状態になっています。腰を身体の「要（かなめ）」とすると足は「土台」となります。力はこの土台から発され、また身体にかかる衝撃はこの土台がしっかり受け止める必要があります。

この重要な土台である足の骨が乱れてしまうと運動中はもとより、日常動作でのケガの原因になる事は疑いの ないことであります。さらには足の骨の乱れにより力が上手く全身に伝わらずパフォーマンスの低下に繋がってしまいます。そしてそのことから膝や骨盤のゆがみ、むくみや冷えなどの不調となる可能性は大きいといえます。よってこの足の骨を整えると言う事は足だけではなく「全身の状態を整える」といっても言い過ぎではありません。

足だけでも正しておけば上記の多くの問題点を大幅に改善させることも可能である。

・むくむ

・冷えるを始めとする足の痛い、辛い、調子が悪いを改善するため

・歩行動作などの日常動作の改善のため

・ケガ予防として ・運動能力、パフォーマンス向上として

・リラクゼーションとして

・見た目の美しい綺麗な脚を手に入れるため

上記を始めとした特に足に関するお悩み解決のためにご利用いただければその効果をすぐに感じていただけると 全ての動作は足から始まります。快適に楽に動くためには足の状態を最適に保つ事が大切です。

何をするのか？

これは従来のフットケア、リフレクソロジーやマッサージ等とは全く異なった足の調整法になります。何が一番違うかと言いますとこの「足骨調整」はその名の通り足の「骨」⇒足関節にアプローチしていきます。

＜足骨調整の流れ＞　約30分　

ゆがみやバランスのチェック

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フットバス

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関節調整と簡単なオイルマッサージ

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ゆがみやバランスの再チェック